バツイチ４５歳　小さな暮らし

み みささん、こんばんは🌂🌂🌂雨が降ってきましたね。日中は１１月の終わりとは思えないような、なんだか生暖かい空気でしたね。でも、この後は、グッと気温がさがるみたいなのでお気をつけくださいね😌😌😌 こころところの、気温の変化なのか、なんだかこころところ体調や気持ちに波があります😔😔😔😔 ４５歳。更年期が始まることは、当たり前なのでしょうが 案外、「自分の身体」について知らないもです。 若い頃は、仕事でストレスが溜まると、友人と飲み明かしてそのままシャワーだけ浴びて仕事に行っていました。 そうすることで、日々頑張れたんです😊😊😊でも、四十を過ぎてからは、休みの日はとにかく「何もしたくない！」と思うことが急激に増え、今は、「人にはそれぞれキャパがある！」と思いなるべく、仲間の状況、性質に合った対応、声掛け。職場全体が微妙な空気が長引かないように努めていたつもりでしたが・・・。 結局、自分が一番最初にドロップアウトしてました😓ばかだなぁ。 自分が一番・・・自分の器をわかっていませんでした。でも、過ぎたことは、戻らない。自分には、どのくらいのことならできるのか、、、考えていきたいです。 うえの写真のお花、かわいいですよね💗💗💗 色んな色があって見ていて楽しいです✨✨✨ となりの写真のかわいいキャラクターはほのかにいい香りがしますよ😊絵もほのぼのしていてかわいらしいし。 小さな家ではありますが、この暮らしを楽しもう！としている私です😌😌😌 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊😊😊  

みなさん、こんにちは😊😊😊 お住まいの地域は、雨は降っていますか？🌂🌂🌂 私の住んでいる地域は、朝、パラパラと降っていましたが今は、すっかりやんでいます。後でトイレットペーパーを買いに行ってこようかな😌 ところで、左の写真の物は、先日購入した、「青森ひばチップ」というものです🌳🌳🌳 買い物をしていた時、どこからか、とてもすがすがしい、いい香りがしてきたので、歩いて香りの始まりを探していたら催事場で販売していました😌😌😌メインの商品は、まな板や桶などでしたが、こちらは、私にも買えるお値段だったので買ってみました✨✨✨ この、チップほのかに香る、といった感じですが、森の中にいるような、気持ちのいい香りです😊😊😊 押入れ、下駄箱、トイレなどの消臭に・・・と書いてありましたが、私は、お気に入りの琥珀色のガラスの器に入れて部屋に置いてみました。気持ちが落ち着くのか、昨晩は、スムーズに眠りに入ることが出来た気がしました😊😊😊 自然の力のおかげかな？🌳🌳🌳 琥珀色、と言えば私は琥珀が好きです💛💛💛 子供の頃から、図鑑を眺めながら「ステキ！」と思っていました。琥珀は、植物樹脂が地層にうもれて化石化したものらしいのですが、「ということは、昔の空気が入っているってこと？！本当に、昔ってあったんだ！！！」とすごく感動したことを覚えています。図鑑や教科書に年表や残っている歴史的価値のあるもので、「昔」があったことは記されていますが、初めてこの琥珀を手にした時は、「昔は、確かにあったんだ・・・」と静かに心が熱くなりました😌😌😌 そんな理由😊からか、私は、琥珀色の物がなんだか好きです💗 ビールとか、ビールとかビール😋😋😋 元気になって、仕事終わりのうまいビール飲みたいです😁😁😁 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😄😄😄  

みなさん、こんにちは😊😊😊 今日は、本当に穏やかな秋の一日でしたね。でも、明日は、雨が降るみたいです🌂🌂🌂コロコロ変わるあきの空☔ 体調など崩されませんように😌 先日、実家に行ってきました。帰りに、母の手作りの梅干をもらってきました。この梅干しすごく好きなんです😋😋😋 塩だけで味付けをしているそうで、昔ながらのしょっぱいうめぼしです。この文章を書いているだけで、あの味を思い出します😋 今、しょっぱいだけの梅干しってスーパーなどでは見当たらず、ちょっとお高いお店で探さないとなかなか、ないですよね？でも、時々、無性に食べたくなるんです😌😌😌これが母の味ってものですかね😊😊😊 話は変わりますが・・・私・・・更年期に入ってきたようです。去年くらいから、だんだん、生理の周期が短くなり始めました。２７～２９日ぐらいできていたものが、この一年ぐらいで２３～２６日ぐらいでくるようになりました。 期間も一週間ぐらいだったものが、５日くらいなりました。それも、２日目までは、量は多いものの、３日目の午後には、ぐっと量が減り５日目は、だいたい終わっている感じです。皆さんもこんな感じなのでしょうか？ 本などを読むと、同じようなことが書かれているので「あ、そうなんだなぁ。」とは思うのですが、その始まりや症状、辛さなどは人それぞれのようなので、近いうちにちょっと病院に行ってこようと思います。 私は、今うつ病で、めまいなどはそちらの症状なのかな？と思っていたのですが、他にも色々と症状がでてきたので一度、診察してもらおうと思います。 自分の身体のことって案外知らないこと、多いですよね。女性だからといって生理、出産、閉経それに伴う様々なことに詳しいわけではないし・・・😓😓😓 知らないこと、わからないこと、不安なことはその道に詳しい人に教わるのがいいですよね。そう考えて行ってきます。不安は小さなうちから取り組んで、なんとなく共存していけたらいいな😊😊😊と考えてみようと思います。 この本の帯に書かれている「男も女もふつうに話そう。」っていい言葉ですよね。 生理に、限らずお互いの色んな事。それは、親子でも言えるのかもしれませんね。 普通が難しいのですが・・ね。😌😌😌 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました🍂🍂🍂  

みなさん、こんにちは😊😊😊 今日は、おもしろい雲を見つけたんです✨✨✨風が強かったので、一瞬の出来事だったのですが、まるで龍のように上へ上へ昇っていくいこうとしている雲が見えたんです！！！この写真だと蛇のようですが、私が見た時は、あの、へこみから先が上に向かったいたんです😄😄😄 とにかく、写真を撮らねばとアタフタしていたら蛇のようになっていました。もしくは、翼を大きくひろげた鳥です！！！ 何にしても、ご利益？ありそうのので載せてみました！ 正直いうと・・・ いいことなくていいから・・・すごく悪いこと起きませんように！と思いました。祈りました！ そうなんです。すごく悪いことでなければ、たぶん私は、しぶとく生きるので・・・立ち上がるので・・・。 だから、神様。どうかこれ以上・・・何も悪いことが起きませんように😊😊😊 よろしくお願いします！！！💫💫💫 今日も最後まで読んで頂きありがとうございました🌞🌞🌞  

みなさん、こんにちは😊😊😊今日は、朝方までは、かなり強く雨が降っていましたが、私が病院に行く９時ごろには、もうほとんど降っておらず、先ほどからは、穏やかな夕方の空になりつつあります😌😌😌 雨が降った後の、草木ってしずくが光ってキラキラとしてますし、葉の色もとてもイキイキしていますよね😊また、葉なのか樹自体なのか、どこからなのかはわかりませんがそれぞれの樹の独特な香りが立ちのぼってくるきがします🌳🌳 樹は、身体全体を使って呼吸をしているんでしょうね🌲🌲🌲 そんな、樹、葉、花たちの強さ、優しさ。寄り添いに何度も私は、助けてもらってきからこれからも、側にいたいなぁ。そして子どもたちにも、その不思議、暖かさ、優しさを伝えていきたい🍃🍃🍃