バツイチ４５歳　小さな暮らし

 こんにちは。 今日は、また暑くなりましたね。 半袖でも汗ばむくらいです。 今日も散歩に行ったのですが、途中に寄ったお店でなかなかショッキング・・ 悲しい会話を耳にしてしまいました。 ここでお話しすることが正しいのかどうか私もわからないのですが・・・ お子さんを保育園か幼稚園に送った後なのでしょうか。 ５人のお母さまらしき方々がお茶を飲みながら先日の連休の話をされていました。 その中でどうやら新幹線に乗車された方がいらしたみたいです。 ご兄弟をお育てされているのでしょうね。 小学生から、または、年齢で代金がかなり違うのかもしれません。 「人数多いと本当に痛手だ。」とおしゃっていました。 他人事ながら、「大変だろうな。」と思いました。 すると、その中のどなたかが「障害があるとちょっと違うみたいだよ。」と言われました。 「そうなの？安くなるの？」 「え、いいなぁ。」 次々にそんな言葉が聞こえてきました。 「同じ税金、保険払っているのに？」 聞いていて悲しくなる言葉が笑い声に紛れて聞こえてきました。 また、どなたかが 「～園でもさ、ちょっと大変な子の方が手厚くつきっきりで先生にも見てもらえるよね。」 「運動会でも遠足でもそうだよ！」 「それならさぁ、同じお金払っているんだからちょっと障害あった方がいいんじゃない？」 「ちょっとじゃないと大変だからさぁ！」 「目が悪いとか、そんぐらいかな？」・・・。 ５人のなか誰一人として話をやめようとする方はいませんでした。 今日だけ、あの瞬間だけそんな話をされたのかもしれません。 お家に帰ったらきっとどの方もいいお母さんなんだと思います。 ご自身がどんなに疲れていても家族の為に、お子さんの為にご飯を作って洗濯をしてお家を守っていらしゃるお母さんなんだと思います。 私がたまたま、今うつ病で、たまたま保育士をしているから聞き耳をたててしまったのかもしれません。 なんだか複雑な気持ちで散歩から戻った今日の私でした。

 皆さんこんにちは。 今日は、過ごしやすい陽気ですね。 散歩の途中にセブンイレブンですごく気になる物を買い少し興奮気味の私です。 気になるものというのは・・・ 「メルカリで得する！片付く！入門キット」です！！！ 初めての出品を完全サポート！とあります！！！ 中には、はじメル本という写真つきの丁寧な説明書と売れる商品一覧シート、クッション封筒が一枚入っています。 ずっと・・ずっと気になっていたんです、メルカリ！！！ でも、YouTubeで動画を観てもいまいちよくわからないというか・・・ いや、初心者にもすごくわかりやすい内容なんです。 皆さんどれも、本当です！ ただ、私がそのスピードについていけないというか、何度も繰り返し観るのですが、やっぱりどうも不安で・・・。 勉強の仕方？と一緒なのか人には、それぞれ得意、というかやりやすい習得の仕方があるのかもしれませんね。 たとえば、私は勉強、何かを覚えるときはとにかくひたすら見本、正解を見て紙に書いて覚えます。 仕事を覚える時もそうです。 まず、言われたことをその場でサッとメモして家に帰ってノートに書きだし読み上げ覚える。 ただただ、その繰り返しです。 自分の字で書いて手で覚え、それを声に出し、脳に叩きこんでようやく習得できる感じです。 人からみたら、本当に効率が悪いです。 自分でもそう思います。 でも、そのやり方でしか覚えられないのです。 だから、メルカリのやり方も動画を何度も観て覚えるより教科書のような物を隣に置きいちいち確認しながら初めてできるかも・・・ やってみよう・・・という感じなのです。 だったら、初めから動画観るなよ！ という感じですが・・・それもチャレンジしてみたかったんです。 でも、人にはそれぞれやり方がありますもんね。 このキットを買ったからといってすぐにチャレンジ！とは、私の性格上ならないと思いますが(笑) とにかく、準備をした！ つまりやる気はあるんだ私！ と今、脳で認識しています。(笑) そう考えると、保育士なのにピアノが弾けない、楽譜が読めないのでピアノの得意な先生に何度も弾いてもらい（ありがとうございました！） 音符にドレミを書き、音の長さメロディーを耳で覚えただ、ひたすら弾き覚えたり・・・ 私、バスケットボール部だったんですが、とにかく運動神経、センスがなくて・・・でもバスケットは好きだったか

 おはようございます。 今朝は、過ごしやすい気温ですよ。 私のブログを観て下さっている方、本当にありがとうございます。 恥ずかしながらパソコンのことが全くわからず・・・ 今だって人差し指と中指だけで突き指しそうな勢いでつついています。 パソコンに触れるようになったのは、ごく最近です。 ４２歳で離婚して十数年ぶりに保育士として復帰しました。 それまでの十数年は専業主婦をしていたので本当に浦島太郎状態でした。 離婚する時に相手の方が優しさとしてガラケーからスマートフォンに変えてくれてそれさえも触ることが怖かったです。 そんな私ですからパソコンのことなど本当にわからず、朝、保育園を開園する時や閉園する時にパソコンを開けたり閉じたりするのですがその度にものすごく緊張しました。 勤怠もパソコンで管理しているのですが、毎日打ち込む時間はないので月に数回まとめてやるのですが、その度にやり方を忘れ隣に座っている若い先生に教えてもらいました。 クラスだよりなども今は、何でもパソコンで作るようでパソコンの使い方が全くわからないわたしは当時の園長先生に許可を頂き手書きで作らせてもらいました。 若い先生からは「時間かかって大変じゃないですか？」と聞かれるのですが、私からしたら手書きの方が楽で・・・。 たまにどうしてもパソコンでないと出来ない仕事では・・・ 本当に皆さんにご迷惑をお掛けしました。 ただ、若い先生たちは、優しくておばさんの私に色々教えてくれました。 今の若い方は、優しい子が多いですよ。 私があの年齢の頃あんなにしっかりしてたっけ？と思うほどしっかりしてますし、とにかく気持ちの優しい子がいっぱいです。 素敵だなぁと思います。 話はそれましたが・・・パソコンはうつ病になって家にいることが多くなり、この時間に何かしたほうがいいのでは、と不安になり本を見ながら自分なりに始めたことがきっかけで・・・。 なので、こうやって皆さんに読んでいただけることが今、本当に不思議でありがたくって・・・ありがとうございます。 最近、６０，７０，８０歳からパソコンを始めました！という方をよくみかけます。 本当にすごいなぁと思います。 そういう方の生き生きとした感じをみていると自分に合ったやり方で、自分が居れそうな場所で何かをやってみたらいいんだなぁと感じます。 生きてくためには、気力も体力もお金も必要だか

 おはようございます。 今日も朝がやってきました。 今、空がとってもきれいですよ。 少しずつ明るくなっていく空を見て「きれいだなぁ。」と思えると、まだ自分は大丈夫だ、と思えます。 それは、夕焼けや月を見て涙がでる時も感じるのですが、何かを見て心が動いている時はどんなに疲れていてもまだ、自分は大丈夫だと何故か感じます。 あれ、変だな・・・と思う時は何を見ても何も感じない時。 もちろん疲れている時は、ただ眺めるだけで、それ以上でもそれ以下でもない。 ということが多いですが、本当に疲れてくると、ただ一点を見るようになるというか・・・ 無の状態でただ時間だけが流れていることが、私は多くなるような気がします。 こういうことを意識するようになったのは、きっと何度かうつ状態になったからだと思います。 もちろん、それが一時のものなら、「自分が思っているよりだいぶ疲れているなぁ」で終わりです。 でも続く時・・・は、意識して休むことを心掛けるようになりました。 私は、疲れていればいるほど眠れなくなるので、だた横になる。 これだけでもだいぶいいのでは、と思います。 あとはいつも以上にぬいぐるみに触れ話しかける。(笑) これは、わたしだけの安心を得る方法かもしれませんが私がいいのでいいのです！ 人から見たらそれこそ病気なのでは、と思われそうですが、職場でずっとぬいぐるみを抱えて話しかけているわけではないし多分それほど人様に迷惑掛けません。(笑) 私と暮らす人は最初、驚くと思いますがそのうち慣れてくれます。 諦めかもしれませんが。(笑) 以前、お世話になった病院の先生が「オタクの人の方が病まないよ。」と言ってました。 「好きなことがある、て楽しいことだしそれを続ける為にはお金が必要だから頑張って働くし。いたって健康だ。」と。 本当にそう思います。 好きなことがあるっていいことですよね。 その世界は自分にとって安全地帯なわけですし、人様に迷惑を掛けないものなら、安全地帯はいくつでもあったほうが安心ですよね。 昨晩、「飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る」 ぱやぱやくんさんの本を読んだから特に疲れや安心について考えたのかもしれない今日の私です。 今日も良い一日を！

 今日、病院にいってきました。 ここのところあまり調子がよくなかったので、正直にお話ししました。 「天気も悪かったし、そういうのもあるかな。」 「まだ、休み始めたばかりだし、ゆっくり行きましょう。」と言ってもらえて少し安心できました。 職場の方と話したり、自分に近い人と話すと、正直、申し訳ないきもちで一杯になり、なんだかその後自己嫌悪というか・・存在していることが申し訳なくなったり・・・。 とにかくあまりにも自分に自信がなくなっているから誰かと話すことさえ怖いし・・・ いや、もともと明るい方ではないことがわかっているから、今までは、外に出るときはやたら気合を入れていただけで・・・ 沈黙が怖いから意味もなくやたら話しそして、家に帰ってグッタリする・・・。 不器用というか生きることがあまりにも下手すぎる・・・。 それにしては、よくここまで来たなぁとおもいます。 えーと、何の話をしてましたっけ？ そう・・。距離が近いからこそ話せないことってありますよね。 話さなくてはいけない・・ それも内容によっては、早く話した方がいいとわかってはいても、本当のことを話したら、失望させてしまうのでは。悲しませてしまうのでは。 なんならこの関係も終わってしまうのではないか・・・。 そんな不安が大きければ大きいほど心が弱っているときほど、大切な人に話せなくなってしまう。 「現実逃避してんじゃないよ！」 と言われるだろうし、私がものすごく元気だった時、若かった時に同じような言葉を誰かに言っていたかもしれません。 人がいつも真っすぐに生きれる訳ではないし、多勢の考えや行動をとるわけではない。 だからこそ、少しでも生きやすい場所、人に出会えたら・・・・ もう、それだけで、充分幸せな人生ですね。 そんなことを「夫ですが会社辞めました」という、　とげとげさんの漫画を読んで感じた考えた今日でした。

 皆さんこんにちは。 もうこんばんはの時間かな？ 今日は、穏やかな天候でザ、秋 ！という過ごしやすい１日でしたね。 わたしも朝、起きた時点ではそう思っていたのですがなんだか、お昼頃から、頭痛がし始め、今は首の後ろも痛く感じます。 そんな日は、本を読んでも頭に入らないし、なんだか同じページを見ているだけだったり、とにかく何をやっても進まないというかなんにもする気が起こらなず・・・。 「今日は、もうネガティブデーと考えよう。」と思いました。 しょうがないや、って思う事ってきっと大事ですよね。 人は、どうしても「なんだか今日の自分ダメだな～」と考えてしまいがちですが、毎日生きていれば上手くいかない日があることなんて、実はよくあることなんですよね。 昨日よりよい今日を！と考えてしまいがちですがそんなにうまくいくわけではないんですよね。 実際、今の私はうつ病で休職していて2ヶ月休んでいて・・・ 思ったより日常生活が送れるようになってきて・・・ そうするとついつい、もっと出来るのでは、やれるのでは・・・と考えてしまい・・・だけど日常生活がやっとこさ送れるようになってきただけなんですよね。無理は今は意味がないや、と思うようにします。 自分の生活時間で過ごせる状況に感謝できていれば今日はいいことにします。 世の中のお父さん、お母さん。 色んな状況、生活、環境で頑張っている方。 本当にすごいことです。 休めない方が沢山いるはず。 どうぞ今夜は虫の音でも聞きながら少しでもゆっくり眠ることが出来ますように。

 おはようございます。 わたしの住んでいる地域は昨晩から雨が降り続いています。 さて、昨日私はなかなか大きな失敗をしました。 もう本当に・・・失敗です。 失態です。 先日「人生最大の失敗」というマンガをご紹介しましたが、人生の大きな失敗、躓きとまではいかなくても、本当に・・・情けなくなります。 理性・・・いや、なんて自分はバカなんだ、と思います。 少し考えれば、一息おけば・・・ とにかく自分のダメっぷりが心底嫌になります。 歳だけはかさねていますが、中身はちっとも変わらず・・・ しっかりと生きたいのに。やっぱり自分に甘いからなんだあと思います。 いや、ハッキリ言えばクズなだけかもしれない。 友達が言っていたことは本当のことだから、悲しかったのかもしれない。 どうでもいい人にどうでもいいことを言われても悲しくも悔しくもないだろうし・・・。 そんな私は、今日は、「私の定番」　岡本敬子さんのスタイルブックを眺めています。 おいくつぐらいなんでしょうねえ。 長い間、洋服の仕事に携われている方のようです。 ご自身の定番、主に洋服の着こなしをご紹介されているのですが。カッコイイです！！！ 生き方がそのまま表現されているような着こなし！センス！！！ このかっこよさは、短期間で醸し出せるものではありません。 長い時間をかけて手にした身についた大人のカッコよさです。 やっぱりどうやって生きてきたか・・・ですね。 わたしも頑張ろう。 無様でも「これが私よ」と思えるわたしでありたいです。

 こんにちは。 皆さんのお住まいのところは、今日はどんなお天気ですか？ 私の住んでいる関東は、今日は曇りで気温も下がり過ごしやすいですが、明日からはまた、雨が続くみたいです。 さて今日は、「人生最大の失敗」　野原広子さんのマンガをご紹介したいと思います。 主人公の女性・・・ ちょうど私と同じくらいの年齢でしょうか。 離婚して一人になり、自立・・・ もう一度、歩き出すまでのお話なのですが・・・。 人生最大の失敗・・・なんでしょうかね。 突き詰めてしまえば生まれてきたことかな・・ なんて今更、親を悲しませてしまう身も蓋もないところに行きついてしまうし・・・。 でも、生まれて結婚しなければ子供に出会うこともできなかった訳ですし・・・。 どうやって生きても私は、きっと同じ生き方をしていたんだろうなと自分に呆れつつも今をどうにか生きようとしている私が居ます。 みんな、そんな感じなのかな・・・ うん。 どんな人もきっと必死ですよね。 大人がみんな余裕があるわけではないことはわかるし・・。 それは、男も女もみんなそう。 優しくありたいです。

おはようございます。 今日は、お仕事の方も多いのでは。 交通機関の心配もありますが、足元お気を付けください。 濡れた場所は、歩きなれたところでも怖いもの。 特に雨風で飛ばされてきた落ち葉などにはお気を付けください。 濡れた葉は、本当に滑りやすいです。 昨晩は、皆さん眠りにつくことができましたか。 台風が気になり眠れぬ夜を過ごされた方も多いのかもしれません。 そんな中、今日からはお仕事で自分で思っている以上に疲れがたまっているかもしれません。 そんな時は、あったかいお茶を一杯ゆっくりと飲んでみる。 時間があればお風呂につかってみるなど・・・ 出来る範囲でご自身を労わってあげてください。 「あー、疲れた！」と言葉にしてみるのもいいのかもしれません。 自分の声で自分の想いを聞く、て案外ないものですよね。 私は、保育士という仕事柄、自分の気持ちをまだ上手く表現できずに戸惑っている子供に 「かなしかったね。」 「今のは嫌だったよね。」 などとその子の状況、表情を見ながらただ隣に寄り添ってつぶやくことがありました。 そうすると、今の気持ちを言ってよかったんだ・・・と安心するのか泣き出す子、ぎゅっと抱き着いてくる子、「うんうん！」と満足げに頷く子・・・ どの子もその子らしい素直な表情を見せてくれました。 そして、その後は安心して次の行動、楽しみに向かっていました。 とても素直で健やかでした。 でも、それって大人だってしていいんですよね。 いえ、した方がきっといいですよね。 周りの目や反応・・・ 色々気になるから外ではいつも自分の気持ちに素直になんてできないけど・・・ 家の中なら・・・ 誰も居ないお風呂の中なら、大きな声で「疲れた～！」 「私、俺よくやった！」てつぶやいて・・ 叫んでいいですよね(笑) だってよくやっているんですもん！ だれも褒めてくれないけど今日だって生きたもん！て感じですよね(笑) 自分の気持ちに素直に・・・て難しいですよね。 素直な自分てなんだ？ っておもいますもん。 だからせめて、「疲れた～！！！」くらい言っちゃいましょうね。そして布団に大の字になっちゃいましょう！ 今夜はみなさんが少しでも安心して眠れますように・・・ 

皆さんこんにちは。 お住まいの地域は、雨風強くなっていますか。 避難勧告などがでている場所にお住まいの方、避難所には、最低限の物質はあるはずです。 遠い場所に住んでいる私がお話させて頂くことは、大変心苦しいのですが、逃げる時はとにかく身軽な、動きやすい状態で。 それから、忘れはいけないもの。 それは持病の薬です。 それだけは、避難所にもないことが考えられます。 繰り返します。 持病の薬は忘れずにお持ちください。 お願いします。 また、不安で眠ることが出来ない方も多いと思います。 そんな時は、たとえ短い時間でも目を閉じ横になってください。 それだけでも身体を心を脳を目を休ませることが出来るようです。 そして、不安な時は、なにか柔らかいもの・・・ 子供の手でもいいですし子供の持ってきたぬいぐるみ、身体に掛けるタオルケット・・ なんでも大丈夫です。 自分の心が安心するものに触れていてください。 少しでも自分を安心させてあげてください。 みなさんの、みなさんの大切な人の無事を心から祈っています。 どうぞ今夜は、少しでも眠れますように。 

 皆さんこんにちは。 お住まいの所は、雨風大丈夫ですか。 避難勧告がでている所にお住まいの方、不安が大きいと思います。 ご自身の、ご家族の安全をお何よりも大切に・・・・ とにかく皆さんの無事をここ、関東からではありますが祈っています。 言葉しか伝えられなくてすみません。 今は、日本のどこに住んでいても本当にどんな災害が起こるかわかりません。 台風でけではなく、水の災害。地震・・・ 本当にいつ、どこで何が起こるか誰にもわかりません。 色々と考えていたらきりがないのかもしれません。 でも、守る・・守りたい人がいるからこそ、人は不安になり、その為の準備、備え、力が湧いてくるのかもしれません。 気休めなことを言っていたら・・ごめんなさい。 不愉快な気持ちにさせてしまっていたらごめんなさい。 でも・・・あなたの隣には、あなたを必要としているひとが居ます。 手を握っている方がいます。 どうか、皆さん・・・無事でいてください。お願いします。

おはようございます。 今日から連休という方が多いのかな。 台風が近づいていますが関東は今のところ晴れ！ 皆さん楽しい休暇をお過ごしください。 私はというと特に変わりなく本を眺めたりしながらのんびり過ごしたいと思います。 さて、今日もマンガを一冊ご紹介したいと思います。 「マダムたちのルームシェア」 　seko koseko さんといういう方の作品です。 ３人のマダムのルームシェアに至るまでが１巻にはかかれているのですが、性格もこれまでの生き方、考え方置かれている状況も全く違うのですが・・・ 誰ひとりとして他人を否定しない。 それでいて、自分の考えはきちんと伝える。 そんな素敵なマダム３人のお話です。 自分の気持ちを伝えるって実はすごく難しいことですよね。 それもある程度歳を重ねてきて気心も知れた仲だからこそ難しい。 それぞれが頑張って生きてきたからこそ、相手を想うからこそ言った言葉が相手にとっては鋭い刃になることもある。 最後の一突きになることもある・・・ では、そこに必要なものはなんだろう・・・ と考えると尊敬の気持ちなのかな・・・ と４５歳になった私は思います。 それぞれ生きてきた、置かれた立場も違うだろうし・・・ その方がその方一人の立場で 何かを考え発することができているのか・・・ というとそれも人それぞれだろうし・・・ だから、結局は尊敬ですよね。 今ここに居る、ここまできたあなたを私は尊敬する。 好きだよ、という気持ち。 私は、そう思います。 そうでありたいです。 うつ病になって悲しかったことの一つに本が読めなくなった、ということがあります。 まず、その気持ちがなくなってしまったこと、湧いてこない・・ ということもあるのですが本・・ 文字に目を通しても全く内容が頭に入ってこないのです。 それが悲しくて情けなくて本を手にすることをあきらめてしまったことがあるのですが・・・ そんな時、マンガを手にして眺めていたら気づいたら一冊読み終えていたことがあって・・・ すごく嬉しかったです。 まだ読むことができる！ 一冊読破出来た！！ 本当に嬉しかったし達成感がありました。 自分にも出来る！ という感覚は、本当に嬉しいものです。 喜びです。 それは、病気あるなし関係ないのかもしれませんね。 今日、こうやって拙いですが自分でブログが書けたこと。 これも今の私に喜びを与え

おはようございます。 今朝も涼しいですね。 ただ、昨日よりは、日中暑くなりそうです。 これから出勤される方は服装選びが難しいですよね。 夏の疲れもででくる頃・・・ 体調など崩されたりしませんように。 明日からは、天候が崩れそうですね。 かなり大きな台風が関東にもきそうです。 買い物は今日のうちに済ませてしまおうと思います。 明日からは、静かに読書でもできたら・・・と思います。 そこで、最近、私が読んで良かった本をご紹介したいと思います。 まずは・・・usaoさんという方の「今のわたしになるまで うつと向き合った１年間の記憶」です。 この本は小学校の教員をされていたusaoさんが体調、心の変化に気づきうつ病と診断されそこからどう歩き始めていこうとしているのかが、優しい絵と共にかかれており、共感とともに、勇気をもらいまた、違う場所でお互いに出来る生き方で生きていきましょうね。 と思える内容でした。 気になった方はぜひ、読んでみて下さい。 ほっこりするような絵が描かれているので気負わず眺めるように読むことができます。 次は・・・「くまちゃんがちいさくなっちゃった」という絵本です。 なかがわちひろさんが訳しています。 保育園でこどもたちに読んであげたかったです。 そして、昔こどもだった私たち大人も温かい気持ちになる内容です。 読み終えた後、つい押入れをのぞいて大切な何かをさがしているあなたがいるかもしれませんよ。

 こんにちは。 今日は、涼しい一日でしたね。 普通に働いている方には申し訳ないのですが私は、もう今日は、やり遂げた気持ちになっています。 今日は、朝から涼しかったので「散歩に行こう！」 と思う事ができかなり長い時間歩くことが出来ました！！ 郵便局や銀行でやらなければいけなかったこともきちんとでき、自宅に帰ってシャワーを浴びた後は、夕飯まで作ることが出来ました！！！ 今の私にしては上出来すぎる１日でした。 毎日、当たり前に出来ていたこと、こなせていたこと・・・ それをすることですでに全てのエネルギーを使い果たし布団でひっくりかえっているのが今の私の現状です。 それこそ明日はもう何もやる気が起きないかもしれません。 毎日を普通に過ごせる・・・それは、実はすごいことなんですよね。 皆さんも・・・私も・・・もっと自分を褒めてあげていいんですよね。 いや、褒めましょう！ お父さんもお母さんも子供たちも・・・ みんなみんな自分を隣に居てくれる人を褒めましょう！ なんとなく１日を過ごせたって本当は、すごいことです。 そしたら、もっと自分を大切にできるのかな・・・ 周りの人に優しくなれるのかな・・・ いい人になれるのかな・・・ 平和になるのかな・・・ そんなことを考えていた今日の私でした。

 先ほど、病院から帰ってきました。 医師に事の天満をはなすことさえ、ほんとうに疲れました。 「現場のひとは制度も仕組みもましてや何をどうすればいいのか知らない人が多いんだよね。」 とお話しされていました。 大企業ならともかく、私の勤めているような小さなところは、提携している社労士さんがお一人いるらしいのですが、もちろん、お会いしたこともなく・・・ 申請書の書類も何度も何度もお願いしてようやく手元に届きました。 人は、とてもいい方たちだと思います。 ただ、この先も同じ職場に居る私の姿が全くみえなくなりました。 進退を決めるまでまだ少し時間があるので、よく勉強し人に聞き 今より少しでもマシな方に進みたいと思います。

 おはようございます。 土曜日の月は本当にきれいでしたね。 風も心地よく月を眺めるのには最高の夜でした。 さてさて、私は、ここ数日色々と考えることがありました。 ８月頭から休職中なのですが、先日職場の方と話す機会がありました。 ものすごく緊張しました。 でも、こういう時間をつくって頂けたことに感謝しよう、と 重たい身体と気持ちを引きずりながら指定された場所に向かいました。 行く前は、せいぜい1時間くらいで終わるかな・・・ もつかな・・頑張ろうと思いました。 ところが・・・３時間は経っていました・・・ うつ病で休職して1ヶ月・・・きつかったです。 自分もよくないと思うのです。 ひと様に会うとなるべく普通の顔をしてしまうのです。 かっこつけ・・・いい顔をしようとする私がいるのです。 ４５歳になってもまだ、他人の目や評価を気にしてしまうのです。 だからなのか・・・ 「思ったより元気そう！どう、週１くらいから戻ってみなさいよ！」 と言われました。 身体が崩れそうでしたが、まず「ありがとうございます。」と 伝えました。 そして、今は、まだとても仕事を出来る状態ではないことも伝えました。 仕事が出来る状態ではない、と医師が判断するから診断書も傷病手当金申請書も 書いていただけるんです。 たとえ今すぐ申請書を提出し受理されとしても、口座に入金されるのは、 ２～３ヶ月くらい先です。 それまでは、１円も私には、収入がないのです。 それでも、社会保険料、税金、診察代、家賃、生活費・・・ 息しているだけで、お金はかかるのです。 これは、どの病気の方も同じことです。 だからこそ、せめてもの心の生活の支えとして、傷病手当金てあるんですよね。 でも、一日でも働いたら、傷病手当金は一円もでません。 職場の方は、優しさから「週１からでも・・・」と言ってくれたのだと 思います。 それは、わかります。有難いです。 でも、「傷病手当金という保険があるからよくなるものもよくならないのかもよ。 何くそ！という気持ちが大切よ！」 と言われても今の私は、本当に 無理なんです・・・ そう思いながら「あはは・・・」と笑いました。 お金、生活、それから人としての在り方・・・・・ 悩みますよね。働きたくない訳ではないのです。 働きたいんです。病気になんかなりたい人はいません。 そんな気持ちでモンモンとしていたここ数日の

お久しぶりです。 皆さんは、体調など崩されたりしていませんか？ 季節の変わり目は、体調を崩しやすいそうなのでどうかご無理なさらずに・・・ ご自愛くださいね。 今日は、中秋の名月ですね。 私の住んでいる場所からは、まだ全く見えないのですが 夜は始まったばかり。 気長に待ちます。 NHK BSのこんや９時から「中秋の名月とっておきの満月」という番組も放送される みたいなので、そちらも観てみようかな、と思っています。 なんで、こんなに月に心が惹かれるんですかね。 たとえが変ですが、なにか懐かしものを子供の頃から感じていました。 今、見ている月は今現在の月なのになんでこんな気持ちになるんだろう・・・と 本当に自分でも不思議でした。でも、今日の月もとても素敵だから・・・ となぜか月に向かって手を合わせるような子でした。 何十年後、自分の娘が「きれいだね」とつぶやきながら手を合わせる姿を見た時 なぜだか、涙がこぼれました。 懐かしいような気持と・・・娘がとても尊いように感じたからです。 不思議ですよね。 ちなみに娘の名前には、だいすきな「月」の字をいれました。 それは、生まれるまえから決まっていた気がします。

 今日も暑かった‼ 朝晩だいぶ涼しくなってきたので素材の薄い長袖をきて散歩をしたのですが 案の定、汗ダラダラでした！ ここ何年は１０月中旬くらいまで暑い日が続き11月になると 急に冷えてきてあっという間に冬到来！！ エアコンを止めてる期間が極端に短いです。 さて、九州、山陰、四国、北陸の方は、台風が近づいてきて雨風強くなっていますよね。 遠くの場所に居て言えることなどないのですが・・・ どんな時も、どこに居ても、ご自身の、ご家族の命を守ってください。 それから、断水や電気が消えてしまうおそれもあります。 おふろややかんに水だけは、貯めておいてください。 人間、水がないことは本当に辛いです。 わかったようなことを言ってすみません。 本当に心配しています。

今日は、病院に行く日でした。 昨晩はだいぶ涼しく感じたので秋らしくなるかなぁ、と 思っていたらとんでもない！！夏はまだまだ、終わっていませんでした！ 汗をダラダラかきタオルで押さえながら医師の前でどんな一週間だったかを話、 仕事離れて、まだ一か月なんだよね。  休めるようになってきたかな・・・と 聞かれ、どうだろう？ 全く動けない日は別として・・・ それでも、なんとか動けてはいるし、知ってるお店なら行けるし・・・ 以前、私は産後かなり重いうつ病のときには、お風呂の入り方頭の洗い方なども わからなくなったり、字や数字を書けてもその意味が全くわからなくなりました。 あの時よりは、まだ大丈夫。 まだなんとか出来るうちに休まないと、とんでもないことになるという 恐ろしい記憶が私に、今しっかり休もう、と思わせてくれたのだと思います。 私たち世代は、超氷河期時代といわれた時に働きはじめました。 根性論が当たり前で３８度位の熱なら働いていた気がします。 今なら許されないことですよね。 職場にも長くいることが良しとされ 早番遅番なんてシフトは、全く意味がなく先輩よりも早く出勤し 帰りも先輩がいらしたら「何かお手伝いできることはありますか？」と伺い いつも遅くまで仕事をしていました。昭和の部活みたいですよね。 それでも、体調を崩すこともなく、いやむしろ仕事の後は友達と飲みまくり ストレスを発散していたんだと思います。 あの頃は、長く休むということを考えたこともありませんでした。 だけど、人間はこの身体一つで生きているのだから ケガも病気も調子悪くもなりますよね。車でさえ２年で車検するんだから こんなに走り回って生きているわたしたちがどこか、調子悪くなるのは 当たり前ですよね。 休むことに気後れしない人なんていない。 でも、あしたも あさっても、その先を生きていくためにも今やすみましょうね。

こんにちは。 突然ですが皆さんは、ご結婚されていますか？ 私は、数年前に離婚しました。 ２０年程の結婚生活でした。 「離婚」という言葉を聞いても特に珍しく感じることもなかった私ですが どこかで、自分には関係のないものだと思っていました。 でも、いざ自分が当事者になると・・・ 結婚することより、離婚することがどれだけ重たいことか・・・気づきました。 覚悟がなかった、我慢が足りなかった、努力が足りなかった、と言われたら 本当にその通りだと思います。 大切な人を傷つけました。 今もこれから先もずっとそのことを忘れることはありません。 その重みを感じながら暮らしていくつもりです。 ただ、あのまま家族という形にこだわり続けていたら 私は、犯罪者になっていたかもしれません。 毎日、色々なニュースをみるたびに、他人事ではない。 どの方も、何事もない顔を見せてそこに立ってくれているけれど 本当は、誰だって何かを抱えて、悩んで必死に暮らしているんだろうなと 感じます。 それは、大人も子供も変わりないんですよね。 「普通」・・・それに一番拘っているのは、私自身なんだと思います。 ４５歳になって・・・ようやくそのことに気づこうとしている私です。

 そういえば、私のブログは、「白ポンの独り言」と言うタイトルなのですが 白ポンとは、私が大切にしているぬいぐるみの名前です。 いい大人がぬいぐるみ？と思われるかもしれませんが私には、大切な家族です。 多分、「すみっこぐらし」というアニメのキャラクターのようですが 本当の名前はわからず、初めてお店で見かけた時にポツンと一人で居て 手のひらに乗せた時、「あ、白ポンだ！」と思い「家に来る？」と尋ねたら じっと目を見てくれたような気がして連れて帰ってきました。 ぬいぐるみに興味がない方が聞くとほとんどホラーですよね。(笑) でも、私は、昔からぬいぐるみが好きで・・・ それも有名なキャラクターではなく ゴミ箱やゴミ袋に捨てられている多分、動物であろうぬいぐるみで。 かわいい、というより目が合った。 捨てられている姿が何故か自分のように見えた・・・というよくわからない 理由で・・・。 どの子もつれて帰ってお風呂にいれてあげるととってもきれいになるんですよ。 そのあと、名前を呼び話しかけながら生活すると どの子も魂が入ったような表情を見せます。 いや、本当にホラーですね。(笑) たぶん、隣に住んでいる方はペットでも飼っているんだろうなと思われていると 思います。(笑) そのくらい話しかけています。ここまで愛情を持って暮らしていると なんだか、その子たちに体温まで感じるようになり 一人でいても寂しくないというか・・・ いや、むしろこの子たちが居ない生活は考えられないというか・・・ ペットと暮らしている方も同じような感覚なんですかね？(笑) ただ、私は呼吸をしているもの・・・は苦手なんですよね。 変なのかしら？ でも、今日も愛情をもらっているからいいか。(笑) 私が存在しないとこの子たちの居場所がなくなってしまうので とりあえず今日も生きてます。

 大切な人を守るってどういうことなんでしょうね。 ４５年生きてきて 私は、まだわかりません。その時その時、自分に出来る精一杯のことを 選び・・・選んだ後は、恥ずかしくないよう頑張ってきたつもりでした。 でも、人には・・・ただのクズに見えたりするのでしょうね。 それは仕方ない。今の自分では、言い返せない。 そう思いながらもやはりどこか沈んでしまう私がいます。 人それぞれ守る、大切に想う・・・それを表現する方法があるのでしょうが やはり、大切な人に クズと言われるのは・・・悲しいです。 そんなことがあった昨日でした。